A test, a sejtek megújulnak, regenerálódnak. A terveket újra szőjük. Felvesszük a fonalat ismét. Megerősödtünk mindahányan. Sok mindent tanultunk önmagunkról és másokról. Azt is, hogy erősebbek vagyunk, mint valaha gondoltunk volna.
Nincs is más dolgunk, csak a Nap fényében fürdetni az arcunkat. Testünket, lelkünket belemeríteni a szabadság fuvallatába. Feltöltekezni energiával, örömmel, szabadsággal, szerelemmel. Megtenni mindent, ami visszaadja a hitünket az életben. Nagyon sok vitamint magunkhoz venni. Friss gyümölcsök, zöldségek zamatát élvezni napról, napra. Élni. Minden sejtünkkel, minden zsigerünkben szétárasztva az érzést. Az Élet ízét.
Én pedig itt állok tettre készen. Alig várom, hogy személyesen is találkozzunk. Izgatottan készülök, hogy elmeséljem, Én hogy vészeltem át ezt az időt. Mit tettem, teszek a mindennapokban, hogy a lelkem erős, a testem egészséges legyen. Azt is tudom, hogy én mitől nem vesztettem el a fonalat az elmúlt időben. Ugye elmondhatom. ugye érdekel?
A nehézség hullámai nem kell, hogy elsöpörjenek. Akár fel is emelhetnek. Téged, engem, minket. Együtt, vagy külön-külön. A lényeg az, hogy minden rendben legyen.
Nyár van. Izgalmas, édes, szerelmes nyár. Test és lélek lazább ilyenkor. Könnyedebb, lebegősebb. Megérdemeljük, hogy így legyen.
Szórádiné Páll Rózsa
Életminőség szakértő